Делают ли занятия спортом молодых россиян счастливее?

В статье представлены результаты оценки взаимосвязи между показателями физической активности молодых россиян и уровнем их удовлетворенности жизнью. Авторы статьи обращают внимание на важность понимания того, какой вклад могут внести занятия физической культурой и спортом в формирование показателя субъективного благополучия молодых жителей России (на примере студентов). Исследование основано на данных Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения НИУ ВШЭ. Для эмпирического анализа использовались индивидуальные панельные данные за 2009–2019 гг. Анализируемая выборка включала учащихся дневных отделений российских высших учебных заведений, техникумов и колледжей в возрасте от 16 до 25 лет (2918 мужчин и 3417 женщин).

В первой части статьи характеризуются тенденции и особенности физической активности российских студентов в последние годы перед пандемией COVID-19, раскрываются их предпочтения в отношении занятий конкретными видами физической культуры и спорта, анализируется интенсивность этих занятий, оценивается их влияние на уровень удовлетворенности жизнью студентов.

На основе закономерностей, выявленных в первой части статьи, формулируются гипотезы о наличии положительной корреляции между показателями физической активности студентов (занятиями физической культурой и спортом, а также их интенсивностью) и их субъективной оценкой удовлетворенности жизнью. Результаты эконометрической проверки гипотез излагаются во второй части статьи. Для анализа использовалась упорядоченная панельная логистическая регрессия со случайным индивидуальным эффектом. Оценки проводились отдельно по гендерным группам. При построении соответствующих моделей, помимо показателей физической активности, учитывался также широкий круг индивидуальных факторов, способных оказать влияние на удовлетворенность жизнью молодых жителей нашей страны: возраст, пол, место проживания, наличие собственного жилья, самооценка состояния здоровья, индекс массы тела, привычка к курению, семейный статус, доход, наличие у домашнего хозяйства долгов по кредитам.

В ходе регрессионного анализа была выявлена при прочих равных условиях положительная корреляция между физической активностью и ее интенсивностью, с одной стороны, и уровнем удовлетворенности жизнью – с другой, но исключительно для студентов мужского пола. В то же время для женщин было установлено, что только занятия высокоинтенсивными спортивными упражнениями приводят к повышению их уровня удовлетворенности жизнью.

По результатам проведенного исследования формулируeтся ряд рекомендаций, направленных на стимулирование физической активности учащейся молодежи, и делается вывод о том, что реализация специальных программ по активизации образа жизни российских студентов с учетом выявленных в работе закономерностей может способствовать как росту доли физически активной молодежи, так и повышению субъективного благополучия данной категории населения.

1. Всемирная организация здравоохранения. Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья. ВОЗ, 2010. URL: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44399/9789244599976_rus.pdf?sequence=3&isAllowed=y.

2. Wang F. et al. Long-Term Association Between Leisure- Time Physical Activity and Changes in Happiness: Analysis of the Prospective National Population Health Survey // American Journal of Epidemiology. 2012. Vol. 176. No. 12. P. 1095–100. doi: https://doi.org/10.1093/aje/kws199.

3. Grant N., Wardle J., Steptoe A. The Relationship Between Life Satisfaction and Health Behavior: A Cross-Cultural Analysis of Young Adults // International Journal of Behavioral Medicine. 2009. Vol. 16. No. 3. P. 259–268. doi: https://doi.org/10.1007/s12529-009-9032-x.

4. Maher J.P. et al. Daily Satisfaction with Life is Regulated by Both Physical Activity and Sedentary Behavior // Journal of Sport and Exercise Psychology. 2014. Vol. 36. No. 2. P. 166–178. doi: https://doi.org/10.1123/jsep.2013-0185.

5. Murphy M.H. et al. Active Students are Healthier and Happier than Their Inactive Peers: The Results of a Large Representative Cross-sectional Study of University Students in Ireland // Journal of Physical Activity and Health. 2018. Vol. 15. No. 10. P. 737–746. doi: https://doi.org/10.1123/jpah.2017-0432.

6. Pedišić Z. et al. Are Total, Intensity- and Domain- Specific Physical Activity Levels Associated with Life Satisfaction Among University Students? // PLoS One. 2015. Vol. 10. No. 2. doi: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0118137.

7. Ruseski J.E., Humphreys B.R., Hallmann K. Sport Participation and Subjective Well-Being: Instrumental Variable Results from German Survey Data // Journal of Physical Activity and Health, 2014. Vol. 11. No. 2. P. 396–403. doi: https://doi.org/10.1123/jpah.2012-0001.

8. Новгородова Е.Ф. Личностные детерминанты субъективного благополучия, специфичные для студентов среднего (СПО) и высшего (ВПО) профессионального образования // Психолог. 2018. № 5. С. 51–65. doi: https://doi.org/10.25136/2409-8701.2018.5.27688.

9. Kolosnitsyna M., Khorkina N., Dorzhiev H. Determinants of Life Satisfaction in Older Russians // Ageing International. 2017. Vol. 42. No. 3. P. 354–373. doi: https://doi.org/10.1007/s12126-017-9297-3.

10. Suldo S.M., Huebner E.S. Is Extremely High Life Satisfaction During Adolescence Advantageous? // Social Indicators Research. 2006. Vol. 78. No. 2. P. 179–203. doi: https://doi.org/10.1007/s11205-005-8208-2.

11. Veenhoven R. The Study of Life Satisfaction // Saris W., Veenhoven R., Scherpenzeel A., Bunting B. (eds) A Comparative Study of Satisfaction with Life in Europe. Budapest: Eötvös University Press, 1996. Ch. 1. P. 11–48.

12. Pengpid S., Peltzer K. Sedentary Behaviour, Physical Activity and Life Satisfaction, Happiness and Perceived Health Status in University Students from 24 Countries // International Journal of Environmental Research and Public Health. 2019. Vol. 16. No. 12. P. 2084. doi: https://doi.org/10.3390/ijerph16122084.

13. Hamer M., Endrighi R., Poole L. Physical Activity, Stress Reduction, and Mood: Insight into Immunological Mechanisms // Methods in Molecular Biology. 2012. Vol. 934. P. 89–102. doi: https://doi.org/10.1007/978-1-62703-071-7_5.

14. Eurofound. Social Situation of Young People in Europe. Luxembourg: Publications Office of the European Union, 2014. URL: https://op.europa.eu/en/publication-detail/-/publication/7137351f-f3ba-4be6-b866-676394afa5d6.

15. Lim M., Cappa C., Patton. G. Subjective Well-being among Young People in Five Eastern European Countries // Global Mental Health. 2017. Vol. 4:е12. doi: https://doi.org/10.1017/gmh.2017.8.

16. Хоркина Н.А., Лопатина М.В., Костина Ю.В. Физическая активность российской молодежи и возможности государственной политики // Вопросы государственного и муниципального управления. 2018. № 2. С. 177–200.